Dicas para aprender a dizer NÃO
O “não” é uma palavra pequena mas que carrega muita força após ser prenunciada. Essa palavrinha tem o poder de aprisionar ou libertar, tanto quem está ouvindo quanto quem está pronunciando. Mas neste artigo, irei mostrar os benefícios de aprender a dizer “não” e como isso pode aumentar a sua saúde mental, qualidade de vida …